자존감향상법 (1) 썸네일형 리스트형 자존감높이는방법, 미술심리치료 '석고본뜨기' 현재를 살아가는 우리에겐 어쩌면 삶이란 조금 버거울 수 있는 부분들이기도 합니다. 학생의 입장에서는 매일 마다 나가야 하는 학교에서 매 시간 공부만하고 삶의 즐거움을 찾기는 힘들며 성적에 대한 압박감도 굉장합니다. 또 성인의 입장에서는 취업준비를 할 때면 취직이 안 되어서 스트레스이고 취업이 된 후에는 매일되는 야근과 상사의 압박, 그리고 가족들의 생계를 책임져야 하는 책임감 때문에 또한 스트레스가 많아지게 됩니다. 또 그 중에서도 나보다 잘난 사람들과의 비교를 하며 나보다 못한 사람은 없을거라고 한탄을 하게 됩니다. 이렇게 삶의 애환속에서 살아가다보면 어느새 우리의 자존감은 저 밑바닥에 곤두박질 치고 있는 모습을 볼 수도 있습니다. 매일마다 반복되는 일상 속에서 내가 잘하는 것이나 위로같은 것을 받기가.. 이전 1 다음